viernes, 24 de abril de 2020

FIGURA AKROBATIKOAK

Saio honen atal nagusia figura akrobatikoak egitea da.
Figurak egin baino lehen beroketa egitea komeni zaizue eta horretarako hau proposatzen dizuet:

BEROKETA
3-4-5 urtekoentzat

6-7-8 urtekoentzat

8-9-10 urtekoentzat



FIGURA AKOBATIKOAKklikatu hemen


LUZAKETAK




miércoles, 22 de abril de 2020

BAT IRABAZTEKO CHALLENGE

BEROKETA

Erronka bakoitzetatik PUNTU BAT lortuko duzue eta COVID19 bat hilko dugu eta ea denon artean 100 puntu heltzera lortzen dugun.
Seguru baietz, txapeldunak zarete eta!! Denok batera lortuko dugu!!!


EGIN KLIK HEMEN

EGIN KLIK HEMEN



lunes, 20 de abril de 2020

JUST DANCE

Gaurko saioaren helburua Just Dancerekin dantzatzea eta ondo pasatzea.



















































Txikientzat:









viernes, 3 de abril de 2020

jueves, 2 de abril de 2020

GAITASUN FISIKOAK

Saio honetan gaitasun fisikoa hobetzeko proposamenak jarriko dizkizuet.

BEROKETA

LHko 3-4-5-6.mailako beroketa

Mugimendu artikularrak



HH eta 1-2. mailakoen  beroketa



HH eta LH 1-2-3.mailakoentzat


Desplazamentuak pasabidean

LH 4-5-6.mailakoentzat





Baloiarekin

Bikoteka




PILATES materialik gabe

LUZAKETAK
Goiko atalak
Beheko atalak




miércoles, 1 de abril de 2020

FAMILIA JOLASAK



Saio honetan beroketa bat egin ondoren familiarekin jolasak egiteko proposamenak eskeitzen dizkizuet. Ondo pasa!!!

BEROKETA

FAMILIA JOLASAK





















YOGATXIKI

MASAJEA