GAITASUN FISIKOAK

Saio honetan gaitasun fisikoa hobetzeko proposamenak jarriko dizkizuet.

BEROKETA

LHko 3-4-5-6.mailako beroketa

Mugimendu artikularrak

HH eta 1-2. mailakoen  beroketa

HH eta LH 1-2-3.mailakoentzat

Desplazamentuak pasabidean

LH 4-5-6.mailakoentzat

Baloiarekin

Bikoteka

PILATES materialik gabe

LUZAKETAK
Goiko atalak

Beheko atalak